7 Coisas que tens de deixar de fazer no banho antes que seja tarde demais!

Sabias que alguns hábitos que adoptas no banho podem, ao invés de te trazer benefícios, prejudicar a tua saúde?

É importante te aperceberes que estas sete atitudes podem passar de simples desconfortos a doenças.

  • Tomar sempre banho de água quente

São poucos as pessoas adeptas dos banhos frios. A água quente faz mal à pele e costuma ressecá-la.

  • Deixar a esponja na banheira

A esponja deve ser um item pessoal. Depois do usar, deve ser colocada ao sol, para que possa secar e reduzir a proliferação de bactérias.

  • Lavar o cabelo com frequência

Lavar o cabelo com frequência elimina os óleos naturais que são produzidos no folículo capilar.

  • Deixar os acessórios de banho molhados

Qualquer acessório de banho, como lâminas de barbear, pentes, escovas, devem secar, preferencialmente ao sol.

  • Descuidar da higiene dos pés

É comum as pessoas descuidarem-se dos pés. O simples contacto com a água que escorre por eles não é suficiente para limpá-los.

  • Esfoliar a pele diariamente

A pele possui diversas camadas actuando como barreira de proteção contra bactérias e outros organismos. O fato de esfoliá-la diariamente remove, no mínimo, a camada mais externa, e transforma-a num alvo fácil para infecções.

  • Usar o sabonete antibacteriano diariamente

Esse tipo de sabonete deve ser usado para as mãos, mas não é recomendado o uso para o corpo diariamente.


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