Nestes dias quentes de Verão é essencial mantermos-nos bem hidratados! A água é essencial para o nosso corpo e nestes dias sabe mesmo bem uma água fresquinha! Quando chegamos a casa gostamos de chegar ao frigorífico e ter lá uma aguinha fresca, mas maioria das vezes esquecemos-nos por alguma razão de a colocar lá antes …
Técnicas impressionantes que aliviam as suas dores e desconforto, que você não sabia. O corpo humano é um fenómeno. Quando você se recupera de uma dor, logo em seguida vem outra. No entanto, você pode ter um alívio rápido usando alguns truques simples sem ter que ir ao médico, ou vasculhar a gaveta de medicamentos …
Este simples saco vai ser muito útil durante o verão, e deixar-te bem aliviado! Moscas pretas, moscas domésticas, moscas varejeiras… todos os tipos de moscas invadem as nossas casas, principalmente durante o verão, o que pode ser bem irritante. E não é apenas o barulho, elas andam pela nossa comida e colocam ovos, e podem …
Barata é um bicho que causa muita repulsa. E não é para menos, pois ele é fonte de transmissão de várias doenças. Esta receita é um desinfectante caseiro e natural que, além de perfumar e combater germes e bactérias, extermina as baratas. O resultado é imediato e elas desaparecem na hora. Mas o primeiro passo …
Aproveita já hoje estas dicas para teres uma noite fresca e relaxada enquanto dormes. As temperaturas elevadas das noites de verão incomodam grande parte da população portuguesa. Enquanto alguns acordam completamente transpirados, outros nem conseguem descansar o necessário para enfrentar mais um dia de trabalho, tal é o desconforto. Para a ajudar a combater este …
Muitas pessoas pensam que a melhor maneira para perder peso é através de longas sessões de exercícios aeróbicos. Mas hoje vamos falar sobre um exercício que provavelmente já conhece e com o qual certamente brincou quando criança. O que não deve saber é que este exercício é mega poderoso, para quem quer perder peso e emagrecer …
