É impressionante o que acontece com o nosso corpo se consumirmos café regularmente. A cafeína é capaz de melhorar a nossa memória de curto prazo, mas o café deve ser tomado puro. No momento em que o misturamos com leite e açúcar, os seus benefícios são reduzidos. Grande maioria das pessoas gostam de café. É …
O café é a bebida preferida de muitas pessoas, e grande parte dessas pessoas toma uma boa chávena (xícara) de café logo pela manhã, faz parte do costume da primeira refeição do dia em todo o país. Ele é a segunda bebida mais consumida do mundo – atrás apenas do chá, consumido largamente na Ásia …
Todas as pessoas têm uma rotina que se repete de dia para dia, e normalmente quando acordamos gostamos de fazer as mesmas coisas, pois adoramos os nossos hábitos. Mas já pararam para pensar que quando despertamos existem alguns hábitos que podem fazer-nos mal? Com certeza milhares de pessoas tem hábitos matinais que não fazem bem …
O café é muito mais benéfico para a nossa saúde do que imaginas. Além de potencializar a memória de curto prazo, se o tomarmos na primeira hora da manhã, o café pode impulsionar a regeneração hepática, além de ser rico em flavonoides e antioxidantes.
Os rins são a força motriz do sistema urinário, e a maioria das pessoas não os valoriza como devia, e o resultado disso são milhões de mortes no mundo todos os anos, devido a problemas renais. Se não queres entrar para esta estatística e procuras qualidade de vida, é bom que sigas estas orientações.
Sabias que o café faz bem à saúde? Sim é verdade o café faz bem à saúde, consumido em moderação. Neste artigo vais ficar a conhecer os 7 motivos pelo qual deves tomar. Agora já sabes, bebe café mas com moderação.
