Combater o stress é uma necessidade já que este é a causa de muitos problemas de saúde. Conheça os alimentos que o ajudam a despedir-se do stress! A alimentação muda tudo na nossa vida, por isso se diz que somos o que comemos. Também para combater o stress os alimentos podem ser os nossos aliados. …
Porque é que as mulheres têm mais alterações de humor?? Ou são mais Mal-Humoradas que os Homens?? Estudo revela que o cérebro das mulheres é moldado de forma diferente, por isso, têm mais alterações de humor. Normalmente estes sintomas pioram mais quando a mulher está num programa de dieta ou a consumir muitos produtos light. …
