Tag: comer saudavel

Comer couve deixa o cérebro 11 anos mais jovem!

Conforme estudo divulgado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro. A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos por vários anos. Ao final, foi comprovado que os voluntários que tinham como hábito consumir folhas verdes tinham as funções cerebrais 11 …

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6 Dicas para não aumentar de peso em dias de festa

Momentos festivos não faltam durante todo o ano. Se não quiser surpresas desagradáveis, decore estas dicas de como não aumentar de peso em dias de festa! Em épocas de excessos alimentares, é essencial saber como não aumentar de peso em dias de festa. Contudo, as estatísticas relatam que, apesar de existir um usual aumento de peso …

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Veneno na mesa! O perigo de usar os cubos de caldo que muitas pessoas ainda desconhecem!

Muitas pessoas ainda desconhecem a verdade sobre estes cubos de veneno que utilizam quase diariamente. Já percebeu como é impressionante a variedade de sabores que aqueles caldos em cubos têm? Pode comprar de carne, galinha, legumes, bacon, picanha, costela… Cada vez mais, novos sabores vão surgindo e além de deixarem a comida mais saborosa, também …

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