Tag: exercícios

Nem imaginas o peso que podes perder, apenas com uma corda!

Muitas pessoas pensam que a melhor maneira para perder peso é através de longas sessões de exercícios aeróbicos. Mas hoje vamos falar sobre um exercício que provavelmente já conhece e com o qual certamente brincou quando criança. O que não deve saber é que este exercício é mega poderoso, para quem quer perder peso e emagrecer …

Continue a ler

Será que conseguias passar de ano se voltasses hoje à escola? Faz o teste e descobre!

Quando deixamos a escola, muitas das lições dadas pelo professor acabam por cair no esquecimento. Basta passar algum tempo sem prática e o conhecimento acaba por desaparecer. Mas a seguir vais ver algumas perguntas que qualquer aluno aplicado conseguiria responder. Será que tu consegues? Bem, as perguntas são de vários níveis escolares, por isso não …

Continue a ler

Um teste simples onde 90% das pessoas falham! Consegues descobrir a resposta certa?

Nem todos os desafios de lógica são tão simples quanto podem parecer à primeira vista. Esta charada que, para ser respondida, exigirá que você pense “fora da caixa”. Será que você consegue?

Continue a ler

Será que és dos poucos que consegue encontrar o número 250? Quase ninguém consegue!

Um novo desafio foi lançado na internet, mas apenas 2% das pessoas conseguem resolvê-lo sem recorrer às soluções descritas no final! Será que tu consegues? Este desafio tem como objectivo estimular o seu cérebro, e por isso pedimos-lhe que tente resolvê-lo sem que vá logo directo ver a solução do problema em baixo. Já deve …

Continue a ler

Quando acordas ou colocas o pé no chão dói-te a sola do pé? Então precisas de saber isto!

Acordas com dores na sola do pé e perto do calcanhar? Provavelmente tens fascite plantar. Isto é uma inflamação que causa dores agudas na sola dos pés. O que tem de bom, é que para este problema não precisas de fazer cirurgias ou tomar remédios químicos para o tratar. A única coisa que vais precisar de fazer …

Continue a ler

Livra-te de um torcicolo em apenas 20 segundos!

Quem é que nunca acordou com aquela dor insuportável de um torcicolo no pescoço? Provavelmente todos nós, pois é um acontecimento normal que pode acontecer de vez em quando. Por vezes o pescoço pode ficar “duro” por estar muito tempo no computador, telefone, ou, mais comum, por dormir numa posição durante o sono que pode causar …

Continue a ler