E além disso ainda é excelente para problemas digestivos e para o fortalecimento do sistema imunológico! Algumas pessoas juram que a bebida de leite fermentado kefir (ou quefir) é excelente para problemas digestivos e para o fortalecimento do sistema imunológico. E elas estão certas!
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Comes grão de bico regularmente? Nem imaginas o que ele te está a fazer… É importante que saibas!
Esta leguminosa, cada vez mais presente na cozinha portuguesa, é bastante nutritiva, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. O grão-de-bico ajuda a emagrecer, afasta a depressão e é até benéfico para pessoas que sofram de diabetes.
O “milagre” de comer uma maçã por dia! Sabes o que acontece ao teu corpo se o fizeres?
Comer uma maçã por dia reduz o colesterol e ajuda a emagrecer, apurou um recente estudo norte-americano. Ainda outro estudo afirma o bem para o seu coração. Comer uma maçã por dia ajuda a preservar a saúde e a elegância. Dados apresentados durante o Congresso de Biologia Experimental 2011, a decorrer em Washington, nos Estados …
O risco da auto-medicação! São estes os 10 remédios que mais prejudicam os rins!
Os remédios convencionais prejudicam imenso o nosso organismo. E infelizmente, mudar essa realidade não é tarefa fácil. As pessoas procuram praticidade e um retorno quase imediato dos tratamentos, o que não costuma acontecer com a maioria dos remédios caseiros. Apesar disso, a alternativa natural é, sem dúvida, a melhor opção para quem não objetiva apenas …
Cantar enquanto se conduz melhora a saúde mental! Está provado!
Uma das melhores coisas para quem gosta de conduzir é pegar no carro e “fazer-se” à estrada, enquanto viaja com os amigos a cantar todas as músicas. Mas uma coisas que não sabe, é que seja para levar as crianças para a escola, voltar do trabalho, ou viajar, cantar no carro faz muito bem para …
Comes caracóis? Então tens mesmo que saber isto! É impressionante!
Muitas pessoas consomem caracóis, especialmente como petisco de verão, mas nem imaginam o que eles escondem na realidade. Se és apreciador de caracóis tens de saber disto imediatamente, pois é impressionante! À venda apenas entre final de Abril e princípio de Setembro, muitos portugueses optam pelos caracóis como o petisco de Verão, para acompanhar uma …