Só quem sofre de ansiedade é que sabe o quanto é horrível a sensação frequente de medo, preocupação e pânico. Embora tenha aumentado nos últimos anos, a ansiedade não é um problema novo. Hipócrates, médico que viveu 4 séculos antes de Cristo e é considerado o pai da medicina, já tinha escrito sobre os sintomas …
Vais ficar surpreendido com o resultado de pressionar este ponto no teu pé… Segue as instruções, experimenta e surpreende-te! Vais desejar ter descoberto isto mais cedo! Problemas de insónia surgem de várias maneiras e afetam as pessoas de formas diferentes. Algumas pessoas andam às voltas na cama durante horas a tentar dormir e sonham em …
Jardins de infância e zonas hospitalares de crianças têm usado este truque de muito sucesso para combater a insónia, e agora também a vais puder usar em casa. Insónia e sono conturbado é um problema que ataca qualquer pessoa. Na maioria dos casos, o stress é a causa principal. Deve levar seus problemas de sono …
Quem sofre de insónias, sabe bem o quanto pode ser frustrante. É terrível a sensação de estar toda a noite às voltas na cama, querer dormir e ver as horas a passar e não conseguir. Mas agora há uma solução natural que vai resolver este problema!
O “truque dos três dedos” é um procedimento ridiculamente simples que promete controlar os níveis de ansiedade e enjoo, e acabar de vez com a insónia. Experimenta e vais ficar surpreendido com o resultado impressionante! Não digas que não funciona antes de experimentares, já que não custa nada testar, e de certeza que vais agradecer.
Grande parte da população dorme da forma errada! E isso afecta o teu corpo, originando dores nas costas, pescoço, articulações, entre outros. A forma correcta para dormires é esta, e além de não prejudicares o teu corpo, vais ver que o descanso é muito melhor!
