Uma das coisas mais importantes para uma boa saúde é ter um sistema imunológico forte. Dessa forma, o seu corpo luta e vence ameaças como vírus e bactérias, impedindo o surgimento de doenças. Mas, com o estilo de vida moderno pouco saudável e o consumo gigantesco de alimentos industrializados, o nosso sistema imunológico torna-se cada …
Podes pensar que a melhor coisa a fazer depois de acordar é tomar um café (em jejum), para despertar melhor, mas enganas-te! E o porquê vai deixar-te surpreendido! Tomar café com o estômago vazio é uma ideia terrível.
Ela começou a beber água morna com limão e mel todos os dias. Após um ano, o que lhe aconteceu… Não terás mais constipações nem dores de estômago. Vais certamente continuar a ter pequenas dores de cabeça de tempos em tempos, como é normal em todas as pessoas, se estiveres muito cansado, mas o teu sistema imunológico será bem …
