Certamente já ouviste alguém falar sobre o kefir , e dos seus benefícios para a saúde, pois bem se nunca ouviste, ou até mesmo nunca ouviste, aproveita para saber tudo sobre este alimento e o que ganharás quando o começares a consumir. Ele é nem mais nem menos o iogurte caseiro que combate a candidíase, é …
Os intestinos processam em média 50 toneladas de alimentos e 20 mil litros de fluidos durante um período de 35 anos, o que significa que cerca de 10 quilos de depósitos fecais e resíduos tóxicos acumulam-se no intestino a cada ano, e assim, contaminam o sangue e causam grandes danos ao organismo.
E além disso ainda é excelente para problemas digestivos e para o fortalecimento do sistema imunológico! Algumas pessoas juram que a bebida de leite fermentado kefir (ou quefir) é excelente para problemas digestivos e para o fortalecimento do sistema imunológico. E elas estão certas!
