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10 Conselhos de um treinador que perdeu 70Kg de forma natural!!

Quando Joe Bernstein tinha apenas 25 anos ele pesava 154 kg. Como nenhuma dieta funcionava, ele decidiu  reinventar-se e criou alguns hábitos simples que desencadearam em mudanças positivas no seu aspecto físico e na sua auto confiança.

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Apenas precisas de dois ingredientes da cozinha para os teus pés ficarem bonitos como há muito tempo não ficavam!

Pés bem cuidados são importantes por motivos que vão além da estética, os nossos pés afectam a nossa saúde em geral. No entanto, eles são frequentemente negligenciados. Usando este método simples, é fácil cuidar dos seus pés, e os resultados são realmente impressionantes!

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Disseram-te que o açafrão é bom? Mas isto não te contaram… E tens que saber!

De certeza que isto não te contaram, e é muito importante que saibas! O açafrão-da-terra (ou cúrcuma) é o verdadeiro “menino dos olhos” da medicina indiana e chinesa. E isso não é à toa, tudo se deve às propriedades anti-inflamatórias muito presentes na raiz. Mas é bom fazer um esclarecimento, porque sempre alguns leitores desavisados …

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Isto é um verdadeiro escudo contra as doenças! Protege a próstata, limpa as artérias e cura a tosse!

Quase todas as pessoas desperdiçam as maravilhosas propriedades terapêuticas deste verdadeiro escudo contra doenças, por desconhecerem os seus incríveis benefícios. O uso medicinal da semente de abóbora (ou jerimum, em algumas regiões do Brasil) é comum em vários povos, como os chineses, cuja milenar medicina é uma das mais sábias e eficazes.

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É assim que enganam meio mundo com o mito do colesterol! É preocupante!

As prateleiras dos supermercados estão lotadas de produtos que anunciam orgulhosamente “baixo colesterol” e a TV não economiza publicidade que disseminam as mesmas coisas. Neste artigo,  partilhamos algo que todos deveriam saber sobre colesterol, na esperança de  estar a colaborar com a tua saúde.

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Sal, Limão e Pimenta juntos eliminam estes 7 problemas! Nunca ias imaginar que fosse tão simples!

Sal, pimenta-do-reino e limão não servem apenas para temperar pratos. Eles também podem ser utilizados como medicamento. Não por acaso, muitas pessoas ao redor do mundo usam esses ingredientes para tratar doenças.

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