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7 Hábitos diários que tens que estão a prejudicar a tua saúde!

Descartar alguns dos nossos hábitos, especialmente aqueles que são prejudiciais mas aos quais estamos muito habituados, pode não ser tarefa fácil. É ainda mais complicado abandonar certos hábitos que pensamos ser benéficos para nós, e que na verdade, podem causar sérios danos ao nosso corpo.

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