Cientistas descobrem como recuperar o sistema imunológico em apenas 24 horas!
Uma das coisas mais importantes para uma boa saúde é ter um sistema imunológico forte.
Dessa forma, o seu corpo luta e vence ameaças como vírus e bactérias, impedindo o surgimento de doenças.
Mas, com o estilo de vida moderno pouco saudável e o consumo gigantesco de alimentos industrializados, o nosso sistema imunológico torna-se cada vez mais fraco ao longo do tempo.
Um grupo de cientistas da Universidade do Sul da Califórnia (USC), Estados Unidos, realizou um estudo sobre como melhorar e restaurar o nosso sistema imunológico e descobriu que a solução é o jejum.
Os cientistas descobriram que um jejum bem orientado não só vai fazer-te perder alguns quilos, mas também fortalecerá o teu sistema imunológico e vai melhorar a tua saúde em geral,
Para tanto, bastam apenas de 4 a 8 dias de jejum por ano.
Seguinte, um jejum de 2-4 dias de cada vez, a cada seis meses, faz com que as células-tronco despertem e comecem a se regenerar.
A pesquisa também mostrou que o jejum destrói células danificadas e faz com que novas células nasçam.
E, depois de o jejum terminar, o teu corpo começa a gerar novas células sanguíneas, fazendo com que os nutrientes comecem a fluir novamente.
E o principal: elas retornam completamente renovadas, com muito mais vigor.
Mas nunca deves fazer um jejum deste tipo sem a orientação de um profissional.
A preparação para esse procedimento tem que ser bem-feita. Assim como a saída dele também.
