Quando Joe Bernstein tinha apenas 25 anos ele pesava 154 kg. Como nenhuma dieta funcionava, ele decidiu reinventar-se e criou alguns hábitos simples que desencadearam em mudanças positivas no seu aspecto físico e na sua auto confiança.
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Sabes porque os atletas utilizam estas fitas? A razão é impressionante e muito inteligente!
Muitos atletas passaram pelos Jogos Olímpicos do Rio 2016, mas houve certas coisa que nos deixaram com muitas dúvidas. A pergunta mais comum é com certeza “Como eles fazem isso?!”. Porém, existe uma dúvida que deixa os telespectadores ainda mais curiosos, qual a razão de eles utilizarem aquelas fitas em algumas partes do corpo?
Sabes o que acontece ao assoprar os dois polegares? Depois de experimentares vais fazê-lo mais vezes!
Técnicas impressionantes que aliviam as suas dores e desconforto, que você não sabia. O corpo humano é um fenómeno. Quando você se recupera de uma dor, logo em seguida vem outra. No entanto, você pode ter um alívio rápido usando alguns truques simples sem ter que ir ao médico, ou vasculhar a gaveta de medicamentos …
Livra-te das aftas com estes remédios naturais caseiros!
Já te deparas-te certamente com pontos brancos com bordas vermelhas na tua boca quando estavas a escovar os dentes? Não entres em pânico, provavelmente é só uma afta. Esses pontos brancos podem aparecer na pele da nossa boca ou na nossa gengiva. Em 80-90% dos casos a afta só afeta a camada superior e sara …
Isto é o que acontece com o teu corpo se comeres 3 tâmaras por dia! Nem imaginava! São incríveis os benefícios!
Tâmaras são frequentemente subestimadas ou apenas vistas como um doce. Mas existem muitos outros bons motivos para comer esta fruta. Aqui estão alguns:
Sabes o que acontece com o teu corpo se comeres abacate regularmente? Nem imaginas de certeza!
Sabes o que acontece com o teu corpo se comeres regularmente abacate? De certeza que não imaginavas. Já deves ter ouvido falar que o abacate é uma fruta bastante gordurosa, mas não sabias que a gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica.
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