Quando nos perguntam qual o pequeno-almoço perfeito, as primeiras coisas que surgem na nossa cabeça são: iogurte, um copo de café ou um sumo de laranja fresco. Isto é o que a maioria das pessoas consome e acha que é a melhor comida para ingerir no começo do dia. Infelizmente, pouca gente sabe que alguns desses alimentos …
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Cientistas descobrem como recuperar o sistema imunológico em apenas 24 horas!
Uma das coisas mais importantes para uma boa saúde é ter um sistema imunológico forte. Dessa forma, o seu corpo luta e vence ameaças como vírus e bactérias, impedindo o surgimento de doenças. Mas, com o estilo de vida moderno pouco saudável e o consumo gigantesco de alimentos industrializados, o nosso sistema imunológico torna-se cada …