Quando Joe Bernstein tinha apenas 25 anos ele pesava 154 kg. Como nenhuma dieta funcionava, ele decidiu reinventar-se e criou alguns hábitos simples que desencadearam em mudanças positivas no seu aspecto físico e na sua auto confiança.
Tag: como emagreçer
Bebe isto antes de cada refeição e perde 10 quilos num mês! Simples de fazer e bastante eficaz!
O processo de emagrecimento é, muitas vezes, lento e combina um conjunto de factores, como a alimentação e o exercício físico. Se a este processo acrescentarmos algumas receitas naturais, que podem facilitar o metabolismo, ou dificultar a absorção de líquidos e gorduras, não há nada mais do que vantagens, certo?
Esta dieta está a fazer sucesso em todo o mundo! Ela elimina 5kg em apenas 7 dias!
Esta dieta está a fazer sucesso em todo o mundo pela sua facilidade e principalmente pelos resultados rápidos. Ela dura apenas sete dias.E não deixa os seus praticantes desnutridos. Pelo contrário, apesar de proporcionar um rápido emagrecimento, ela nutre e nos deixa saudáveis e bem alimentados.
Perder 2kg por semana sem passar fome? Sim é possível! E com apenas 2 ingredientes!
Podes achar impossível, mas depois de experimentares vais ficar de boca aberta com o resultado! Desta forma, e com apenas estes dois ingredientes, vais conseguir perder dois quilos por semana, e sem deixar de comer. Esta dieta tem feito muito sucesso não só no Japão, onde foi criada, mas por todo o mundo. O seu …
Nunca é tarde para mudares a tua vida e lutar por ela! Nem imaginas a tamanha transformação deste jovem!!!
O jovem Yousef Erekat, conhecido por fazer apanhados virais no YouTube, partilhou com o mundo a sua transformação em que se dedicou à perda de peso, aumento da massa muscular e a uma vida saudável. Erekat, tinha 25 anos e pesava mais de 100 quilos. Apresentava um quadro de depressão grave que o deixava infeliz …
Quer perder peso? Estas combinações originais de alimentos vão ajudar
Esqueça a ideia das dietas hipocalóricas, sugerimos-lhe combinações de alimentos bem nutritivos. Se está a querer perder peso, dê especial atenção a estas dicas de combinação de alimentos. Conhece a expressão “duas cabeças pensam melhor do que uma”? Podemos aplicá-la também à alimentação – neste caso, dois alimentos funcionam melhor que um só. Esta é …
- 1
- 2
