Muitas pessoas sempre tiveram esta dúvida até hoje. E muitas delas se proíbem de consumir líquidos nas refeições porque dizem que dificulta a digestão, aumenta barriga, engorda, entre outras. O que é verdadeiro nessas “crenças”? O nosso estômago é bastante dinâmico e se adapta aos nossos hábitos. Se iniciar um consumo elevado de alimentos em …