Tag: faz bem

Comer couve deixa o cérebro 11 anos mais jovem!

Conforme estudo divulgado pela Universidade de Rush, nos Estados Unidos, o consumo diário de couve ajuda a evitar o envelhecimento precoce do cérebro. A pesquisa analisou o estilo de vida de 950 idosos por vários anos. Ao final, foi comprovado que os voluntários que tinham como hábito consumir folhas verdes tinham as funções cerebrais 11 …

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Pessoas com mais de 40 anos devem trabalhar apenas 3 dias por semana! Dizem os especialistas!

Será que pessoas mais velhas têm um rendimento mais baixo no trabalho? Depende. Segundo um estudo publicado no Melbourne Institute Worker Paper, da Austrália, funcionários com mais de 40 anos têm o desempenho reduzido quando trabalham mais de três dias por semana. A pesquisa foi feita da seguinte forma:

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Dar peidos faz perder peso! Está provado!

Talvez tenhas ouvido um rumor que soltar peidos queima 67 calorias. Não é só isso, mas soltar “pums” 52 vezes num dia pode declaradamente queimar um quilo de gordura corporal.

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Sempre te falaram bem das bananas… Mas isto nunca te disseram! O #5 poucas pessoas sabem!

A maior parte das pessoas hoje em dia “não tem tempo” para comer saudável, e assim optam por fast-food e comida industrializada. Mas a falta de tempo não é desculpa. Existem boas opções de alimentos saudáveis que são fáceis de ser transportados (para o trabalho, escola, universidade ou qualquer outro lugar) e simples de ser …

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Isto é fácil de preparar e os resultados são incríveis! Diz adeus ao peso em excesso, diabetes e cancro!

Por vezes as coisas mais simples são as que nos trazem mais benefícios, que é o que acontece neste caso. Como já mencionámos anteriormente, o limão tem muitas propriedades benéficas para a nossa saúde. Para além disso, esse citrino tem um sabor incrível, por isso é bastante utilizado em refeições e bebidas. Mas sabes o …

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Sabes identificar carne estragada de forma correta? Muitas vezes pode não parecer e já estar estragada!

É muito importante que todos tenham conhecimento disto! Muitas vezes pessoas consomem carne que já não está própria para consumo, por desconhecerem como identificar correctamente carne estragada. Com tantas notícias sobre carne ruim e estragada, quanto mais saber sobre elas, melhor. Com muitas notícias espalhadas a respeito de carnes estragadas mediante a operação da Polícia …

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