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Costumas sentar-te de pernas cruzadas? É importante que não o voltes a fazer! Pela tua saúde!

Sentar com as pernas cruzadas é uma postura que adotamos de forma quase automática. Esta posição tem uma conotação elegante, estética e até mesmo sensual em nossa cultura, e por conta disto a aprendemos rapidamente. Nosso corpo acostuma-se a cruzar as pernas sem pensar, e são poucos os que conhecem as implicações que esta posição traz para nosso corpo e nossa saúde.

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