É quase impossível pensar da melhor forma quando se sabe que está a chegar um desastre natural como um furacão. Pode querer sair da cidade ou decidir ficar em casa até que tudo tenha acabado. De qualquer maneira, há uma coisa importante que deve fazer para evitar que a sua casa seja danificada. E muitas …
Se acordas várias vezes durante a noite, e principalmente na mesma hora, é um sinal de que algo não está bem, e deves ter atenção a isso! Se acorda muitas vezes durante a noite e geralmente culpa a última chávena de café à noite, deve saber que a verdadeira razão é a energia no seu …
Muitas pessoas nem imaginam, mas a causa pode ser esta, e deve ser tratada o mais rápido possível. Essas dores frequentes no fundo das costas podem ser os cálculos renais, também conhecidos como pedras nos rins, e podem estar relacionadas com a pouca ingestão de líquidos, alimentação, fator genético e pode ser agravada devido algumas …
Em Portugal ainda falta algum tempo para o Verão, mas já podes ir pensando e preparando a melhor forma para te refrescares quando as temperaturas atingirem e ultrapassarem os 30 graus. Quem não gostaria de ter uma piscina em casa?
Alguma vez já te perguntas-te o que aconteceria caso não respeitasses as advertências do “não ultrapasse a linha amarela” no metro? Será que serias eletrocutado? Atropelado? O que deverias fazer se caísses na plataforma? As respostas estão aqui.
Todas as pessoas devem conhecer as regras básicas de primeiros socorros. Nunca se sabe quando vão ser úteis, e o seu conhecimento pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Baseando-se nas recomendações dos organismos internacionais para a proteção da saúde, trouxemos este guia essencial com uma infografia que mostra como agir em …
