Quando o despertador toca levanta-se da cama nesse mesmo instante, ou é do tipo de pessoas que adia a hora de levantar por mais cinco, dez, ou até quinze minutos? Se a segunda opção o representa, fique a saber que, ao invés de se sentir preguiçoso, pode se considerar uma pessoa mais inteligente que os …
Todas as pessoas têm uma rotina que se repete de dia para dia, e normalmente quando acordamos gostamos de fazer as mesmas coisas, pois adoramos os nossos hábitos. Mas já pararam para pensar que quando despertamos existem alguns hábitos que podem fazer-nos mal? Com certeza milhares de pessoas tem hábitos matinais que não fazem bem …
