O jovem Yousef Erekat, conhecido por fazer apanhados virais no YouTube, partilhou com o mundo a sua transformação em que se dedicou à perda de peso, aumento da massa muscular e a uma vida saudável.
Erekat, tinha 25 anos e pesava mais de 100 quilos. Apresentava um quadro de depressão grave que o deixava infeliz e instável.
“Eu não tinha amor ou respeito por mim mesmo e não fazia ideia de quem eu era de verdade”, disse o jovem!
Se estás à procura de um pouco de motivação para mudar a tua vida, eis um vídeo que te pode ajudar!