É sabido que o açúcar e o álcool, quando consumidos em excesso, são maus para saúde.
Sacha Harland quis provar por si próprio a veracidade da afirmação e durante um mês abdicou destas duas substâncias e registou o impacto que a decisão teve no seu corpo.
O alemão, poucos dias depois, confessou-se arrependido, tendo experienciado sintomas semelhantes ao de um viciado em drogas, mas ao fim de um mês as coisas começaram a mudar. E os resultados foram visíveis.
Sasha perdeu peso, melhorou a sua pressão sanguínea e reduziu o colesterol. Diz-se com mais energia e a sentir-se fisicamente melhor.
Apesar disso, o homem revela que quando a experiência chegar ao fim não pretende continuar com todas estas restrições, mas vai “melhorar o meu estilo de vida”, garante.
