Depois de ver este artigo nunca mais vais ter dificuldade em se lembrar que alimento faz bem a determinado órgão dos nosso corpo.
Realmente é impressionante, os seus formatos são idênticos aos órgãos a que correspondem!
Portanto, quando for ao supermercado e estiver à procura do alimento para aquele problema que tem no ouvido, rins, coração, etc… Basta pensar no formato e encontrará o que lhe vai fazer bem!
1. Tomate faz bem ao coração
Como esta fruta (sim, o tomate é considerado uma fruta) é rica em potássio e ferro, sua importância está especialmente ligada com o coração e o sangue.
2. Noz faz bem ao cérebro
As nozes são simétricas e possuem dobras iguaizinhas às do nosso cérebro. São ricas nos nutrientes que são mais importantes para o bom funcionamento cerebral.
3. Aipo faz bem aos ossos
O aipo garante ossos mais fortes pois possui 23% de sódio de boa qualidade. Os ossos possuem também 23% de sódio. Quando a dieta é baixa em sódio de boa qualidade (entenda-se “boa qualidade” como sódio não proveniente de sal refinado), o organismo começa a buscar sódio dos ossos, o que deixa eles fracos.
4. Abacate faz bem ao útero
Se toda mulher comesse, ao menos, um abacate por semana poderiam evitar doenças sérias. O abacate protege e equilibra as hormonas, evitando as chances de cancro do útero ou ovário. Também ajuda a perder peso depois da gravidez. Outra “coincidencia”? Leva também 9 meses desde o florescer da árvore até um abacate virar fruto.
5. Batata-doce faz bem ao pâncreas
A batata-doce oferece benefícios ao pâncreas e equilibram o nível de açúcar no sangue.
6. Cenoura faz bem aos olhos
A cenoura aumenta o fluxo sanguíneo em direção aos olhos e melhora o funcionamento dos mesmos.
7. Laranjas fazem bem aos seios
A laranja é capaz de prevenir o cancro e ajuda o movimento da linfa na mama.
8. Gengibre faz bem ao estômago
O gengibre evita doenças no estômago e melhora a digestão graças às suas enzimas e evita câimbras fortes. Além disso, impede úlcera e mantém a mucosa em bom estado.
9. Cogumelo faz bem aos ouvidos
O consumo de cogumelos pode prevenir a perda de audição, pois eles são um dos raros alimentos que contêm vitamina D, excelente para essa prevenção.
10. Feijão faz bem aos rins
O feijão ajuda a manter as funções dos rins ativas e adequadas.
Fonte: Yogui.co
