8 Sinais de disfunção da tiróide que mais de 12 milhões de pessoas ignoram diariamente!

É importante que conheças estes sinais, pois imensas pessoas sofrem de disfunção da tiróide, e grande parte delas nem imagina.

A disfunção da tiróide é incrivelmente comum. Estima-se que mais de 25 milhões de pessoas na América do Norte estão a lidar com problemas de tiróide e metade delas nem sabem!

O hipotireoidismo, também conhecido como hipotiroidismo, é responsável por 90% de todas as questões relacionadas com a tiróide… mas quais são os sinais?

A glândula tiróide é responsável pelo metabolismo, a taxa na qual as células transformam alimentos e outras substâncias em energia.

Se a sua tiróide não está a funcionar corretamente, ou as suas células não estão a prestar a devida atenção aos sinais, os seus níveis de energia vão sofrer. Há muitos sinais de que uma tiróide disfuncional está a causar problemas de energia.

8 sinais de disfunção da tiróide

• ganho de peso, ou a incapacidade de perder peso.

• alterações de humor, ansiedade, depressão e outras questões relacionadas com humor.

• fadiga, mesmo depois de dormir mais de 8 horas durante a noite.

• confusão mental, falta de concentração e uma incapacidade de se concentrar.

• baixo desejo se*ual, PMS, períodos irregulares e infertilidade – todos os sinais de desequilíbrio hormonal feminino.

• constantemente sensação de frio, com mãos e pés frios

• perda excessiva do cabelo, unhas quebradiças, rachaduras e pele seca

• constipação

Como determinar se a tiróide é a causa

Existem testes de laboratório para verificar as entradas e saídas da glândula da tiróide. Sugiro que todos os pacientes com estes sintomas procurem um médico e façam os seguintes testes de laboratório a fim de saber se a tiróide está a funcionar corretamente:

• TSH (hormónio estimulante da tiróide)

• T4 livre (Inativo hormónio tiroidiano)

• T3 livre (ativo hormónio tiroidiano)

• Reverse-T3 (inativada hormónio tiroidiano)

• Thyroid globulina (proteína que se liga ao hormónio tiroidiano)

• Os anticorpos tiróide peroxidase (TPO)

• Tireoglobulina Antibodies (TGB Ab)

Mesmo se os níveis estão dentro dos intervalos “normais”, eles podem não ser os ideais – é importante encontrar a causa de porque os níveis não estão na faixa ideal.

8 coisas que pode fazer para ajudara sua tiróide a melhorar

• Tenha um dieta sem glúten e lactose: O glúten e as proteínas lácteas foram encontrados como causa de problemas no intestino, levando a doenças auto-imunes em que o sistema imunológico ataca a tiróide. Esta condição é conhecida como tireoidite de Hashimoto.

• Apoie as glândulas supra-renais – supra-renais e a tiróide trabalhar em conjunto, para garantir que ambas as glândulas sejam suportadas com nutrientes adequados e tempo de recuperação.

• Aprenda a lidar com o stresse – Todos nós temos métodos preferidos, só precisa encontrar o seu – Yoga, meditação, correr, brincar com as crianças, levantamento de pesos, óleos essenciais, massagens…

• Tenha 8 a 10 horas de sono por noite – Se possível, ir para a cama ao mesmo tempo todas as noites e acordar ao mesmo tempo todas as manhãs… criar uma rotina de sono.

• Remova todos os vestígios de mercúrio dos dentes – procurar um dentista holístico ou biológico.

• Use pasta de dentes natural – flúor foi mostrado que bloqueia o iodo, tornando-o inútil. Brometo e cloro têm efeitos semelhantes.

• Cure o intestino – Um sistema digestivo a funcionar bem (intestino) é essencial para a boa saúde geral.