É por isso que é muito importante conhecer estes sinais que o corpo envia, a avisar que um ataque cardíaco está para acontecer! Se os conhecer poderá evitar que ele chegue a aparecer!
Ataque cardíaco é uma das principais causas de morte no mundo.
Os principais problemas que levam a um ataque do coração são:
- Pressão arterial alta
- Colesterol alto
- Tabaco
Se conseguir afastar-se desses três problemas, já ficará mais longe de ter complicações no coração.
No entanto, há outros problemas que devem ser evitados, como:
- Diabetes
- Obesidade
- Má alimentação
- Sedentarismo
- Bebidas alcoólicas
Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.
O assunto é muito sério. E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.
Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:
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1. Desconforto no peito
Este é clássico, todas as pessoas conhecem.
Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.
Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.
Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.
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2. Cansaço
Cansaço sem motivo é muito estranho.
Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tenha cuidado!
Ao perceber que está a dormir mais horas durante a noite ou tira vários momentos para descansar durante o dia, atenção!
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3. Tosses e constipações duradouras
Se tiver uma constipação que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.
Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.
Se for branco, está tudo bem.
No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.
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4. Inchaço
Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.
Pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração.
Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.
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5. Tonturas
Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar a absorver a quantidade correta de oxigénio.
O resultado disso é a sensação de tontura.
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6. Falta de ar
O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.
Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigénio necessário.
Resultado: dificuldade respiratória.
Importante!
Esses sintomas servem de alerta para um ataque cardíaco. Mas eles também podem estar associados a outros problemas.
Por isso, se tiver um ou mais deles, é importante investigar com o seu médico, para ter certeza do que realmente se trata.
Partilha com os teus amigos e familiares! O conhecimento destas informações podem salvar vidas!
