Este é o melhor remédio caseiro e natural para pés e pernas inchadas! Experimenta e comprova!

Muitas pessoas sofrem com o inchaço dos pés e das pernas hoje em dia. Existem várias causas para os pés e as pernas ficarem inchados. Pode ser má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez.

As mudanças de temperatura, a humidade e o calor também podem inchar as pernas.

A primeira coisa a fazer para se livrar do problema é cuidar da alimentação.

Limão e alho destacam-se nessa dieta anti-inchaço.

O abacaxi também é muito bom.

O chá de salsa (o mesmo que salsinha) é outro poderoso medicamento natural para pernas inchadas.

A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.

Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário. Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo. É um ótimo apoio para dietas de redução de peso.

O chá de salsa por si só já é muito poderoso. Mas pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedaço de gengibre.

O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço.

Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão. Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz.

Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional.

A seguir, a receita do chá:

Ingredientes

• 5 raminhos de salsa com as folhas

• 1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional)

• 1 litro de água

Modo de preparação

• Lave a salsa e o gengibre.

• Corte o gengibre e coloque para ferver em 1 litro de água.

• Quando levantar fervura, deixe por mais 5 minutos.

• Depois, adicione a salsa e desligue o fogo.

• Espere 20 minutos.

• Coe e tome 3 xícaras por dia.

Importante: se estiver grávida, não consuma este chá.