Já alguma vez pensaste no que acontece ao teu corpo depois de beberes café? De certeza que nem imaginas! A bebida, que é consumida por imensas pessoas não só em Portugal, mas nos Estados Unidos, por exemplo, ele é a fonte número um de antioxidantes na dieta da população. Já foi alvo de muitas pesquisas …
Podes pensar que a melhor coisa a fazer depois de acordar é tomar um café (em jejum), para despertar melhor, mas enganas-te! E o porquê vai deixar-te surpreendido! Tomar café com o estômago vazio é uma ideia terrível.
Sendo uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, o café conquista diversos apreciadores e até pessoas que não conseguem passar um dia sem um café pelo menos. Deve conhecer as vantagens dos efeitos do café no corpo, mas sabia que deixar de consumi-lo pode te deixar mais saudável e até mesmo mais feliz …
