Tag: hábitos pouco saudáveis

Hábitos que prejudicam nossa saúde sem que percebamos

Nem tudo que nos rodeia é tão simples quanto parece. Algumas coisas são até perigosas, mas não nos damos conta. O muitobom.com preparou para você uma lista com 10 hábitos que, aos poucos, prejudicam nossa saúde. Fique atento! 1. Sentar-se com as pernas cruzadas Uma empresa que produzia aditivos alimentares foi a primeira a falar sobre o risco de cruzar as pernas, isso em 1999. …

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Depois de leres isto nunca mais vais sair de casa sem tomar o pequeno almoço!

Todos nós já fizemos ou conhece alguém que dispensa o pequeno almoço para fazer dieta, não é? Funcionou? Aposto que não! Escapar ao pequeno almoço causa diversas alterações no funcionamento do corpo que acabam por prejudicar a perda de peso e aumenta o risco de doenças como diabetes e colesterol alto. A seguir estão 5 explicações sobre o …

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