Fígado gordo é uma doença bastante comum, ocorre em um a cada cinco adultos. O sedentarismo e a dieta rica em gordura ajudam no aparecimento dessa doença.
Conhece os dois tipos de gordura no fígado:
1. Fígado gordo não alcoólico
É uma gordura hepática não causada pelo consumo de álcool.
As causas podem ser:
– Obesidade
– Colesterol
– Diabetes tipo 2
– Altos níveis de triglicerideos
2. Fígado gordo por álcool
O consumo excessivo de álcool danifica o fígado, de modo que incapacita o funcionamento dele e faz o órgão acumular gordura. A ótima notícia é que esta doença pode ser curada por meios naturais rapidamente. No entanto, é preciso se cuidar e seguir adequadamente o tratamento. Neste post, ensinaremos ótimas opções de remédios naturais para tratar e curar o fígado gordo:
Limão-siciliano ou lima-da-pérsia
As duas frutas são bastante conhecidas por auxiliar na redução de gordura no fígado. Além disso, melhoram o metabolismo, ajudando na perda de peso.
Bebe todos os dias um copo do sumo de uma dessas frutas em jejum.
Alcachofra
Esta é uma planta altamente diurética, capaz de proporcionar diversos benefícios ao nosso corpo, como:
– Eliminar líquidos retidos
– Diminuir os níveis de gordura
– Diminuir os níveis de açúcar no sangue
– Reduzir a absorção de gordura
Deve tomar o chá de alcachofra todos os dias, três chávenas, todas antes das refeições.
Para fazer o chá, ferve 1 litro de água e, quando levantar fervura, acrescenta 1 colher (sopa) da planta.
Tapa a panela e espera pelo menos 20 minutos para consumir a primeira chávena.
Beterraba
É muito importante na limpeza do organismo e na eliminação de líquidos retidos, açúcares e gorduras acumuladas. A melhor maneira de consumir é pelo sumo de beterraba, pois facilita a absorção dos nutrientes. Mas, claro, se não gostas desta forma, podes cozinhar e servir com uma salada.
Lembra-te de que para conseguir um ótimo resultado é importante que, além do consumo de remédios naturais, tenhas também uma dieta saudável e pratiques exercícios diários.