Os mais conceituados médicos a nível mundial lançaram um alerta! Se tem mais de 40 anos e toma Ibuprofeno como a maioria da população, deve parar imediatamente, está a colocar a sua saúde e até a sua vida em risco!
É das coisas mais comuns de acontecer, aparece um sintoma qualquer e lá vamos nós a correr buscar o Ibuprofeno, seja para dores de costas, de cabeça, porque estamos cansados ou com dores nas pernas, dores de dentes…e a lista continuava interminavelmente. De facto existe muita gente que já toma esse medicamento tantas vezes que nunca chega sequer a ficar 100% bom ou curado, está sempre doente! Para essas pessoas torna-se num ciclo vicioso de dor e frustração, pois vivem angustiadas por nunca se sentirem em plenas capacidades, mas isso tem uma explicação.
O Ibuprofeno não cura as dores a longo prazo, e o seu uso indiscriminado por muito tempo ou com muita regularidade torna-se tóxico para os músculos, e como todos sabemos o coração também faz parte dos músculos. É de tal forma perigoso que se tomado por um extenso período de tempo pode tornar-se fatal!
A ideia de que uma das poucas coisas que nos pode aliviar as dores pode ser assim tão perigoso é realmente aterrorizante, mas a verdade é que existe uma alternativa muito mais saudável, e sem os efeitos adversos do Ibuprofeno.
Uma forma mais segura e natural de aliviar a dor é tomar Açafrão-da-terra, uma planta nativa do sul da Ásia e que tem poderes curativos tanto para as dores mais “fracas” – as chamadas moínhas – como para as dores agudas. Esta planta é utilizada na medicina asiática há milhares de anos, e mesmo actualmente está presente na maior parte das prescrições médicas naquela parte do globo.
Podemos encontrar esse remédio na sua forma natural, em planta, mas quando transformada em pó(muito utilizada em especiarias na Ásia) está repleta de poderosos polifenóis. Ela é conhecida por ajudar a curar mais de 600 problemas de saúde!
Pode comprar esta planta em qualquer mercearia, supermercado, ou lojas de produtos naturais na forma de um pó. Embora na sua forma natural o pó acastanhado possa ser algo picante, ele pode ser misturado com vários outros alimentos numa grande variedade de receitas de culinária.
Uma receita simples e que fará maravilhas à sua saúde, sem causar grande transtorno na carteira, é esta que aqui lhe trazemos:
- Misture uma colher de sopa de Açafrão-da-terra em pó com o sumo de um limão espremido num copo
- Misture bem utilizando uma colher de pau
- Adicione uma colher de chá desta mistura a uma caneca de água quente ou chá
- Disfrute deste “cocktail contra as dores” 3 vezes ao dia e verá melhoras em pouco tempo
- Deite fora o Ibuprofeno
Uma forma de garantir que ficará sem dores sem ter de se lembrar de tomar Açafrão-da-terra é adicioná-lo à sua dieta normal. Muitos especialistas em saúde recomendam que se adicione Açafrão-da-terra a batidos de fruta e vegetais que devemos tomar regularmente, chefes de cozinha estão a utilizar este ingrediente em muitas das suas receitas para adicionar um pouco de sabor, com muitos benefícios!
Num estudo em particular, publicado no Jornal de Medicina Alternativa e Complementar(Journal of Alternative and Complementary Medicine), descobriu-se que o Açafrão-da-terra tinha um papel muito importante no tratamento da Osteoartrite. No estudo participaram 109 pacientes aos quais tinha sido diagnosticado Osteoartrite no joelho. Durante 6 semanas eles dividiram os pacientes em duas “turmas”, a uma delas foi dada uma dose diária de Ibuprofeno(800mg) e à outra foi administrada uma dose diária de Açafrão-da-terra(2,000mg).
Foi estudada a reacção de ambas as turmas ao longo do tempo em exercícios simples tais como subir escadas, caminhar ou andar de bicicleta. Ao fim de 6 semanas de exercícios conclui-se que o grupo a quem tinha sido administrado o Açafrão-da-terra apresentava melhores resultados. A conclusão a quem chegaram foi que o “medicamento” não só é natural como é mais eficaz do que “engolir comprimidos”.
Por isso, da próxima vez que o médico lhe receitar Ibuprofeno, dirija-se a uma loja de produtos naturais, compre Açafrão-da-terra, e faça a sua mistura “cura tudo” para adicionar à suas bebidas!
O seguinte vídeo explica alguns dos perigos do Ibuprofeno e tem legendas em português, basta que as active no player:
