Pessoas que andam muito rápido tendem a viver por mais tempo do que as outras.
Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, descobriram que a velocidade a que andas pode ser um bom indicador de quantas velas de aniversário vais soprar na vida.
Segundo eles, quem anda rápido tende a viver mais tempo. Eles afirmam isso com base na análise de nove pesquisas anteriores, que examinaram a velocidade, o sexo, a idade, o peso e o histórico médico de quase 35 mil pessoas.
Entre elas, as que andavam 1 metro por segundo viviam “consistentemente” mais do que outras da mesma idade, mas que se moviam mais lentamente (a média das pessoas com expectativa de vida normal era 0,8 metros por segundo). E os números foram especialmente precisos entre os voluntários com mais de 75 anos.
Não que vás ganhar uns anos a mais de vida se começares, de repente, a correr por aí. Na verdade, a predilecção por andar rápido ou devagar é natural. “Sair e andar mais rápido não significa, necessariamente, que vais viver mais”, diz a líder do estudo, Stephanie Studenski.
A expectativa de vida aumenta porque quem se move com mais agilidade – em especial as pessoas de idade mais avançada – demonstra vitalidade e saúde em dia.
“O teu corpo escolhe a velocidade ideal para ti, e essa é a tua velocidade, o teu indicador de saúde”.
