Truque eficaz para reduzir a pressão arterial em 5 minutos e sem uso de medicamentos!

A hipertensão é um mal que atinge muito a sociedade nos dias de hoje, pois está relacionada a alto nível de stresse e de má alimentação.

Além disso, também podemos ligá-la à obesidade, insónia, consumo exagerado de sal, álcool e também ao cigarro.

Quando o stresse é alto, ou há excesso de atividade física, os músculos ficam tensos, os vasos sanguíneos se contraem e a pressão arterial sobe.

Todos sabemos que o segredo é relaxar. Mas como? Trouxemos alguns segredos da medicina chinesa.

Vê a imagem abaixo:

Pontos 1 e 2: na verdade, não se trata de pontos, mas de uma linha, que passa por trás do lóbulo da orelha para o centro da clavícula.

• Ela não precisa ser pressionada ou massajada, basta alisar a área com movimentos suaves, quase imperceptíveis, iniciando atrás da orelha e terminando na clavícula.

• Repita o procedimento 10 vezes de cada lado.

Ponto 3: Como pode ver na imagem, esse ponto está na altura do lóbulo da orelha e na linha do nariz (veja foto).

• Massaje cada lado do rosto, um de cada vez, com as pontas dos dedos durante 1 minuto.

• Pressione com força, mas não ao ponto de sentir dor.

• A forma da massagem não é relevante, o importante é a pressionar o ponto 3.

• Feito isso, sua pressão arterial voltará ao normal, a expectativa é que seu corpo relaxe em 5 minutos.

Pela lógica deste tratamento, o fluxo sanguíneo adequado é muito importante para os músculos e tecidos internos.

Caso o sangue fique estagnado, o problema não será resolvido, é por isso que massajar estes pontos é tão importante.

Fonte: curapelanatureza.com.br