Este vídeo está a inspirar milhares de pessoas por todo o mundo, e foi criado pela agência Sport England!
Os resultados de um estudo levado a cabo por esta agência, revela que 75% das mulheres manifestou o desejo de ter um estilo de vida mais saudável e menos sedentário. Acabam por não praticar desporto por se sentirem complexadas com o peso e a idade.
Com base nestes resultados, a agência decidiu inspirar todas as mulheres quem ficam em casa por se sentirem mal com o seu corpo.
Veja o vídeo e saiba que toda a gente pode e deve praticar desporto, para se sentirem melhor por dentro e por fora!