O que acha de aprender uma super-receita para eliminar gorduras?
Ela é fácil de preparar e tem se mostrado eficiente em trazer grandes resultados em curto período, desde que ela seja consumida regularmente.
Trata-se de um sumo poderoso que vai reduzir a gordura corporal, especialmente a gordura da barriga, tomando apenas um copo antes de dormir.
Por que exatamente antes de dormir?
O que acontece é que, quando estamos a dormir, o nosso metabolismo funciona mais devagar, e é aí que essa bebida passa a agir.
Ela pode acelerar o metabolismo e queimar as calorias enquanto estamos a dormir.
O resultado: alguns indesejados quilinhos eliminados.
Não é maravilhoso?
Conheça o benefício que cada ingrediente deste sumo traz ao corpo:
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Pepino
Ele reduz a gordura do estômago, além de ser refrescante e com um alto teor de água e fibras. O melhor é que ele contem apenas 45 calorias.
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Salsa e coentro
Eles são extremamente baixos em calorias, cheios de antioxidantes e oferecem várias vitaminas e minerais essenciais. As vitaminas de ambos irão ajudar a aliviar a retenção de água, sem causar qualquer inchaço ou desconforto.
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Limão
Irá expulsar todas as toxinas acumuladas no seu corpo e isso vai contribuir para aceleração do metabolismo da gordura.
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Gengibre
Dispara o metabolismo, previne a constipação e derrete a gordura indesejada. Caso a sua meta seja uma barriga sequinha, certifique-se de que está incluindo regularmente o gengibre nas suas refeições.
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Sumo de aloe vera (babosa)
Ele é considerado um remédio para perda de peso, pois contém antioxidantes naturais que ajudam a retardar processos inflamatórios que ocorrem no corpo. Além disso, estimula a taxa metabólica, que por sua vez contribui para o consumo de mais energia.
Este processo estabiliza e reduz o índice de massa corporal (IMC).
Saiba como fazer esta incrível bebida:
Ingredientes
- Meio pepino
- 1 ramo de salsa ou coentro
- 1 limão (apenas o sumo)
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1 colher (sopa) do gel da aloe vera (babosa) (descasque um pedaço de folha, e com uma colher, retire o gel).
- Meio copo de água
Modo de preparação
- Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
Simples, não é?
Lembre-se de consumir a bebida antes de ir para a cama!
E hipertensos devem fazer sem o gengibre.
