Toma esta receita caseira todas as manhãs e diz adeus à gordura abdominal!
Esta receita caseira está a ter um enorme sucesso nos Estados Unidos devido à sua eficácia. E é muito fácil de fazer.
Está a ser muito recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um cocktail saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação dessa bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo.
Vai também sentir-se melhor, mais saudável e o seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
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A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
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É uma fórmula bem equilibrada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como preparar :
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Vai precisar de seis ameixas secas.
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Coloque-as em 100mL de água fervida.
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Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque :
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duas colheres (sopa) de farinha de aveia,
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uma colher (chá) de sementes de linhaça
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uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.
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Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
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Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
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Então, deixe o cocktail no frigorífico durante a noite/madrugada.
No próximo dia, assim que acordar, vai tomar esta bebida.
Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai sentir-se bem mais saudável e a sua aparência vai melhorar muito.
