Toma esta receita caseira todas as manhãs e diz adeus à gordura abdominal!

Esta receita caseira está a ter um enorme sucesso nos Estados Unidos devido à sua eficácia. E é muito fácil de fazer.

Está a ser muito recomendada até por nutricionistas daquele país.

Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.

No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um cocktail saudável que deve substituir o café da manhã.

A preparação dessa bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente.

Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo.

Vai também sentir-se melhor, mais saudável e o seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.

gordura_abdominal_emagrecer

O que é que esta receita tem de tão especial?

  • A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.

  • É uma fórmula bem equilibrada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Como preparar :

  • Vai precisar de seis ameixas secas.

  • Coloque-as em 100mL de água fervida.

  • Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.

Noutro recipiente, coloque :

  • duas colheres (sopa) de farinha de aveia,

  • uma colher (chá) de sementes de linhaça

  • uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.

  • Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.

  • Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.

  • Então, deixe o cocktail no frigorífico durante a noite/madrugada.

No próximo dia, assim que acordar, vai tomar esta bebida.

Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.

Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.

Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai sentir-se bem mais saudável e a sua aparência vai melhorar muito.


Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.