Sabias que algumas plantas têm forte capacidade purificadora do ar? Todas as plantas, é verdade, ajudam a melhorar a qualidade do ar. Mas algumas são especiais. As plantas produzem oxigênio, um poderoso eliminador de poluentes presentes no ar da casa. Queres melhorar a tua saúde respiratória? Traz plantas para dentro de casa, tudo isto foi …
A maior parte das pessoas ignora, mas é muito importante conhecer os sintomas emitidos pelo nosso corpo. Pois ele só os emite quando “precisa de ajuda”, quando algo está mal com ele! Há quem ignore esse alerta, mas isso é muito perigoso.
De certeza que nem imaginavas, mas os teus alimentos preferidos escondem uma quantidade absurda e assustadora de açúcar na sua composição! Este fotógrafo quer mostrar o açúcar escondido nos alimentos da mesma forma que a indústria seduz o consumidor.
O Infarmed suspendeu a venda de quatro medicamentos disponíveis no mercado português na sequência de uma inspecção ao fabricante Granules India. Foram detetadas “não conformidades no sistema de fabrico, relacionadas com a actividade de granulação e embalagem primária de comprimidos”, fez saber o Infarmed numa nota divulgada hoje.
Fazer exercício é importante para a saúde, mas não é necessário fazer tanto e muito intenso: basta escolher os exercícios certos e manteres-te constante. O treino que propomos foi aconselhado por muitos especialistas e se baseia em intervalos de intenso esforço físico e intervalos de repouso. Os exercícios podem ser feitos em casa.
Quando nos perguntam qual o pequeno-almoço perfeito, as primeiras coisas que surgem na nossa cabeça são: iogurte, um copo de café ou um sumo de laranja fresco. Isto é o que a maioria das pessoas consome e acha que é a melhor comida para ingerir no começo do dia. Infelizmente, pouca gente sabe que alguns desses alimentos …
