Tag: desidratção

Estes sinais indicam que precisas de beber mais água! É importante que estejas atento!

Não é nenhuma novidade de que todo o ser vivo precisa de água, mas precisamos admitir que nem sempre nos lembramos disso. A quantidade recomendada de água varia de acordo com o sexo, as actividades físicas que a pessoa pratica e também a idade. Mas, o corpo dá sinais claros de que o tanto de …

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