Tag: musculos

Como saber se uma pessoa está a ter um derrame! Pode fazer toda a diferença! E o que fazer para se prevenir!

O derrame, também conhecido por acidente vascular cerebral (AVC), é uma das principais causas de morte no mundo inteiro. Ele divide-se em dois tipos:

Continue a ler

Veja como fortalecer os seus músculos de forma simples!

Uma pesquisa da Universidade de Marywood revela que o gengibre é o elemento chave da alimentação dos desportistas, em especial daqueles que correm longas distâncias. O seu poder antioxidante e reparador ajuda a reduzir a inflamação causada pelo esforço muscular e consegue ainda recuperar os tecidos dos músculos, diminuindo a dor e a tensão sentida …

Continue a ler