Sabes o que acontece ao teu corpo se tomares um copo de vinho por dia? Nem imaginas de certeza!

Os benefícios do vinho tinto para a saúde têm se distinguido de muitas outras bebidas. Ao contrário de outras bebidas alcoólicas, o vinho tinto não aumenta significativamente a contagem de calorias.

O consumo de vinho tinto leva a níveis mais baixos de colesterol LDL, o que consequentemente tem um efeito positivo sobre o coração. Ele fornece uma rica fonte de antioxidantes que incluem flavonoides e polifenóis, especialmente resveratrol, que é um elemento ativo na prevenção do cancro. Então, vamos conhecer todos Os 15 benefícios do vinho tinto para a saúde.

vinho

  • Benefícios do vinho tinto na prevenção do cancro:

O Vinho Tinto é uma fonte rica de um polifenol chamado resveratrol, que atua como um antioxidante. Ele protege as células do organismo contra danos e afasta doenças crónicas. Estes antioxidantes desempenham um papel importante na prevenção do cancro, incluindo o cancro colorretal e do pulmão.

  • Vinho tinto previne a perda de memória relacionada com a idade:

Recentes pesquisas mostraram que o resveratrol presente no Vinho Tinto podem ajudar na prevenção da perda de memória relacionada com a idade.

  • Benefícios do vinho tinto na prevenção de doenças cardiovasculares:

De acordo com estudos recentes, o Vinho Tinto inibe a síntese de endotelina-1, uma proteína responsável pela edificação de gorduras ao longo das paredes dos vasos sanguíneos que levam à aterosclerose. O Vinho Tinto também tem níveis elevados de procianidinas, uma classe de fenóis, que desempenham um papel na oxidação do colesterol LDL (mau), reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

  • Vinho tinto tem propriedades anti-inflamatórias e anti-coagulação:

A American Chemical Society descobriu que os fenóis encontrados no Vinho Tinto previnem a agregação de plaquetas, combatendo assim tromboses que podem ocluir o revestimento interno dos vasos sanguíneos. Possui também propriedades de afinamento do sangue e escores mais altos do que a aspirina, a este respeito. A aspirina é geralmente tomada como uma medida preventiva para ataques cardíacos.

  • Benefícios do vinho tinto na prevenção da demência e da doença de alzheimer:

O resveratrol presente no Vinho Tinto também desempenha um papel neuro protetor e aumenta a degradação de placas que podem causar a doença de Alzheimer. Ele também contraria a degeneração relacionada à idade dos neurónios.

  • Benefícios do vinho tinto no retardadamente do processo de envelhecimento:

A Harvard Medical School recomenda uma dose diária de resveratrol para uma vida mais longa e saudável.

  • Vinho tinto ajuda a impede diabetes:

O Vinho Tinto previne complicações causadas por estresse oxidativo durante o aparecimento da diabetes mellitus. Isto também reduz o risco de doenças cardiovasculares em pacientes com Diabetes tipo 2.

  • Vinho tinto aumenta a densidade óssea:

O elevado teor de silício do vinho tinto assegura o aumento da densidade óssea e pode também atuar como um protetor da saúde óssea em mulheres na menopausa devido aos fito estrogênios presentes nele. O estrogénio é comumente usado na terapia de reposição hormonal para mulheres na menopausa.

  • Benefícios do vinho tinto para hipertensão:

Um constituinte do Vinho Tinto, provinol, é eficaz para aliviar o óxido nítrico (NO) e hipertensão sintase-deficiente.

  • Vinho tinto reduz riscos de cálculos biliares e pedras nos rins:

Estudos realizados pela Harvard Medical School indica uma reduzida ocorrência de cálculos biliares entre os bebedores regulares de uma porção moderada de vinho todos os dias. O Vinho Tinto também reduz a incidência de pedras nos rins quando consumidos com moderação.

Outros benefícios do vinho tinto para a saúde:

  • O Vinho Tinto tem sido comprovado no alivio de alergias em alguns indivíduos e aumento da sua resistência aos alógenos.

  • Como outros álcoois, o Vinho Tinto tem propriedades diuréticas e libera as toxinas do corpo durante a micção.

  • De acordo com um estudo recente, Vinho Tinto e extrato de semente de uva pode, potencialmente, ajudar a prevenir as cáries.

  • O resveratrol encontrado no Vinho Tinto também foi mostrado como redutora da formação de cicatrizes causadas por radiação e é um componente de muitos produtos cosméticos e aplicações.

Fonte: saudedica.com.br

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