Category: Saúde

Ocasionalmente tens dores de cabeça? É importante que saibas qual destas 4 é a que sentes!

É importante que consigas identificar que tipo de dor de cabeça sentes, para conseguires identificar a causa e despistar algo possivelmente mais grave. Elas podem variar de leves, dores de cabeça leves a fortes latejante. Mas sabia que há realmente quatro tipos principais de dores de cabeça? É importante para descobrir qual o tipo de …

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É por isto que nunca devias beber água com gelo! Nem imaginas o porquê…

Água gelada é mais refrescante e alivia o calor, mas não se engane: ela não é tão saudável. A água na temperatura ambiente é capaz de abrir os poros, melhorando a elasticidade e maciez da pele. No entanto, a água gelada tem efeito contrário, fechando os poros e impedindo a elasticidade dos tecidos. Esse resultado …

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Exercício incrível para reduzir o “segundo queixo” em 2 semanas!

O excesso de peso, leva a que muitas pessoas fiquem com “2 queixos”, isto é muito comum e nenhuma pessoa gosta. Este “2º queixo” é a camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixo que é mais frequentemente causada por excesso de peso. A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido …

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Sabes o que acontece com o teu corpo se deixares de comer carnes? É impressionante!

Tirar o frango e a carne vermelha do cardápio é um hábito que tem cada vez mais adeptos, seja por questões religiosas, ideológicas ou nutricionais. A lista de famosas que aderiram à dieta vegetariana é grande, como por exemplo: Isabella Fiorentino, Fiorella Mattheis, Gianne Albertoni, já se tornaram seguidoras desta prática alimentar. A atriz Mariana …

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Dicas que nunca imaginaste mas que vão melhorar imenso o teu dia-a-dia!

Tudo se torna mais fácil quando recebemos dicas úteis que melhoram a nossa maneira de fazer as coisas. As dicas que tornam a vida mais conveniente nunca são demais. As pessoas ganham experiência e conhecimento ao longo dos anos e os transmitem àqueles que gostam. Veja alguns deles para facilitar as suas tarefas domésticas.

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5 Sintomas incomuns que nunca deves ignorar! Podem indicar anemia ou deficiência de ferro!

É muito importante para a tua saúde que tenhas conhecimento destes sintomas incomuns e que nunca os ignores. A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o nível de glóbulos vermelhos do sangue no corpo é inferior ao normal, o que significa que o corpo não tem ferro suficiente. O corpo precisa de ferro para …

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