Costumas acordar a meio da noite? Sempre à mesma hora? Sabes o que isso quer dizer?

Se acordas várias vezes durante a noite, e principalmente na mesma hora, é um sinal de que algo não está bem, e deves ter atenção a isso!

Se acorda muitas vezes durante a noite e geralmente culpa a última chávena de café à noite, deve saber que a verdadeira razão é a energia no seu corpo. A antiga medicina chinesa alega que acordar em certas horas da noite está ligado aos meridianos de energia do corpo e ao relógio biológico.

Se acorda ou não consegue dormir em certos horários, é resultado da fraqueza ou bloqueio das energias correspondentes a certas partes do corpo.

  • 21:00 às 23:00

No caso de não conseguir dormir durante este tempo, é devido ao stresse e preocupações. A ansiedade e o medo fazem se sentir inseguro. Para ajudar a si mesmo, tente recitar mantras positivos e meditar para melhorar o seu sono e acalmar a mente.

  • 23:00 às 1:00

Neste momento, o meridiano de energia da vesícula biliar é ativo, por isso, se não conseguir adormecer, provavelmente está emocionalmente decepcionado. Pode estar a julgar-se muitas vezes, então tente perdoar ou se auto aceitar melhor.

  • 1:00 às 3:00

Este meridiano de energia está ligado ao fígado, e indica raiva e energia yang. Se é incapaz de dormir durante este tempo, provavelmente sofre com sentimentos de raiva, ansiedade e culpa.

Deve tentar conectar-se com a suas emoções, consumir alimentos leves e praticar afirmações auto-amorosas.

  • 3:00 às 5:00

Neste momento, o meridiano ligado aos pulmões é o mais forte, o que significa que os pulmões são energizados. Acordar agora pode ser uma manifestação do bloqueio ou incapacidade de lidar com o fluxo e relaxar.

Respire profundamente e tente acreditar no fluxo do Universo para facilitar as questões emocionais que está passando.

  • 5:00 às 7:00

Este é o momento da ativação do meridiano que flui para o intestino grosso. O intestino grosso desintoxica o sistema digestivo, por isso, se acordar muitas vezes durante este tempo, está se sentindo emocionalmente bloqueado ou restrito na sua vida, ou carrega uma pesada carga emocional.

Tente relaxar, acalmar-se e deixar as coisas ir para libertar a tensão e limpar o corpo de toxinas e energia negativa.


Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.