Uma das principais causas de morte em vários países do mundo é o ataque cardíaco. Existem muitos fatores que podem desencadear isso: desde a má alimentação, genética e até o excesso de stresse. Tudo isso pode dar origem a uma doença de coração potencialmente mortal. Tentar relaxar, reduzir o stresse e ter um estilo de …
Todos os dias sua rotina deve ser esta: acorda de manhã, trabalha o dia todo e vai para a cama bem depois que o sol se põe, possivelmente quando o relógio marca mais das 22 horas. Algumas noites deve demorar a adormecer e algumas manhãs acorda atordoado e exausto. Não é isso mesmo?
Cheirar o vinho é benéfico para a saúde! De acordo com um estudo, que analisou exames neurológicos a sommeliers, cheirar vinho tem o poder de combater as doenças neuro-degenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Uma pesquisa da autoria de investigadores da Cleveland Clinic, nos EUA, e da Université du Québecà Trois-Rivières, no Canadá, associa o hábito …
É importante que conheças estes sinais, pois muitas pessoas sofrem de depressão e nem imaginam! Como saber se a tristeza e o desânimo que você sente são apenas sentimentos comuns ou é depressão? 1. Tristeza profunda Todos nós ficamos tristes e desanimados de vez em quando. Muitas vezes, desejamos não ter de levantar da cama, …
Boa parte das pessoas conhece as regras fundamentais de segurança. Porém, às vezes acontecem circunstâncias inesperadas que nos apavoram. Nesses momentos, é possível que esqueçamos da maneira correta de agir. Estas dicas são capazes de evitar que entres em situações imprevisíveis e perigosas.
Quase todas as pessoas desperdiçam as maravilhosas propriedades terapêuticas deste verdadeiro escudo contra doenças, por desconhecerem os seus incríveis benefícios. O uso medicinal da semente de abóbora (ou jerimum, em algumas regiões do Brasil) é comum em vários povos, como os chineses, cuja milenar medicina é uma das mais sábias e eficazes.
