Um copo de vinho tinto equivale a uma hora de exercício físico! Estudos científicos comprovam-no!
Para os amantes e apreciadores de vinho é uma excelente notícia!
Mas não te esqueças, bebe sempre com moderação!
![vinho](https://www.muitobom.com/wp-content/uploads/2016/06/vinho-1.jpg)
Uma pesquisa recente conduzida por uma equipe da Universidade de Alberta, Canadá, mostrou que tomar um copo de vinho tinto é tão saudável quanto fazer uma hora de exercício.
Segundo a pesquisa, o resveratrol presente na bebida melhora as funções cardíacas e fortalece os músculos. Ou seja, atua sobre o corpo da mesma forma que o exercício.
O director da pesquisa, Jason Dyke, afirma que a descoberta permitirá às pessoas que não têm disposição para ir ao ginásio manter a forma. Ao aumentar a frequência cardíaca, o resveratrol fortalece o coração, tornando os músculos mais fortes e resistentes, além de regular os níveis de açúcar no sangue e conter o envelhecimento.
Os estudos também mostraram que as pessoas que tomam uma taça de vinho por dia são menos propensas ao desenvolvimento de demência e cancro.
Nós, do Muito Bom, adoramos o resultado desta pesquisa!