Tag: fruta

Bananas verdes ou maduras? Sabia qual escolher, têm benefícios diferentes!

Segundo a nutricionista Rhiannon Lambert, as vantagens para o organismo de ingerir este fruto dependem do seu estado, apesar da banana ser uma excelente fonte de potássio e de outros nutrientes. Descubra aqui os benefícios dos diferentes estados das bananas.

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Sabes o que significam estes adesivos nas frutas? A verdade que nunca te disseram!

Muito provavelmente já deves ter visto esses pequenos adesivos colados nas frutas no supermercado. Além de um logotipo chamativo, ele contém um código digital PLU (Price-Look Up). O que acontece é que os fabricantes etiquetam a fruta não apenas para se promover, mas também para passar informação importante aos consumidores. Hoje, vamos explicar como entender esses códigos.

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É muito importante que cortes os morangos ao meio antes de os comeres!

Uma senhora partilhou no Facebook uma imagem assustadora onde podemos ver um bicho dentro do seu morango.

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Isto é o que acontece com o teu corpo se comeres 3 tâmaras por dia! Nem imaginava! São incríveis os benefícios!

Tâmaras são frequentemente subestimadas ou apenas vistas como um doce. Mas existem muitos outros bons motivos para comer esta fruta. Aqui estão alguns:

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15 Alimentos que deves conhecer imediatamente! Eles podem salvar-te de um ataque cardíaco!

Vê 15 alimentos que ajudam a limpar as artérias e a proteger o coração. 1. Abacate Estudos mostraram que o consumo diário de abacate melhora os níveis de colesterol no sangue 2. Romã Esta fruta contém fitoquímicos, que são como oxidantes e protegem as artérias de alguns danos. 3. Brócolos Rico em vitamina K, nutriente …

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