Os benefícios do vinho tinto para a saúde têm se distinguido de muitas outras bebidas. Ao contrário de outras bebidas alcoólicas, o vinho tinto não aumenta significativamente a contagem de calorias. O consumo de vinho tinto leva a níveis mais baixos de colesterol LDL, o que consequentemente tem um efeito positivo sobre o coração. Ele …
Conheces as verdades que estão escondidas por trás do feijão? Certamente nunca te contaram, e por isso é importante que as saibas já! Leguminosas – feijão, grão-de-bico, ervilha, soja, lentinha – são realmente nutritivas? Bom, lamentamos informar que esses alimentos não são tão seguros quanto imaginas. Sim, as leguminosas são riquíssimas em nutrientes, chegando a …
Sabias que, segundo a medicina natural, os vasos sanguíneos nos olhos podem dizer muito sobre a nossa saúde? Eles são capazes de revelar problemas decorrentes do nosso estilo de vida pouco saudável, como dieta inadequada, consumo excessivo de álcool e falta de atividade física. A medicina natural acredita que, quando esses vasos estão muito vermelhos, …
É importante que consigas identificar que tipo de dor de cabeça sentes, para conseguires identificar a causa e despistar algo possivelmente mais grave. Elas podem variar de leves, dores de cabeça leves a fortes latejante. Mas sabia que há realmente quatro tipos principais de dores de cabeça? É importante para descobrir qual o tipo de …
Água gelada é mais refrescante e alivia o calor, mas não se engane: ela não é tão saudável. A água na temperatura ambiente é capaz de abrir os poros, melhorando a elasticidade e maciez da pele. No entanto, a água gelada tem efeito contrário, fechando os poros e impedindo a elasticidade dos tecidos. Esse resultado …
Tirar o frango e a carne vermelha do cardápio é um hábito que tem cada vez mais adeptos, seja por questões religiosas, ideológicas ou nutricionais. A lista de famosas que aderiram à dieta vegetariana é grande, como por exemplo: Isabella Fiorentino, Fiorella Mattheis, Gianne Albertoni, já se tornaram seguidoras desta prática alimentar. A atriz Mariana …
